Jan 6, 2018
Entdecken Sie die Mythen und erhalten Sie Tipps, wie Sie mit
einer neuen Sicht Ihre Erfolge realisieren. Sie erfahren, wie Sie
entspannt Ihr Idealgewicht erlangen und die Regenerationskraft des
Körpers ausschöpfen, um vital 10 bis 20 Jahre unter Ihrem
biologischem Alter geschätzt zu werden.
Mythos 1: Sport macht schlank
Richtig:
Entspannt bewegt
Mythos 2: Dickmacher Kohlenhydrate, Sattmacher
Eiweiße, böse Fette
Richtig: Der
Dreiklang
Mythos 3: 5 Mahlzeiten für eine gute
Figur
Richtig: Mach
die Zellen satt
Mythos 4: Mit der Zeit faltenreich
Richtig:
Regenerationspower des Körpers
Mythos 5: Zu dünn, zu dick - lieb dich, wie du
bist
Richtig:
Idealgewicht für mehr Power
Mythos 6: Gesund sein ist anstrengend
Richtig:
Impulse, die vitalisieren
Mythos 7: Das Fett muss weg
Richtig: Das
ausgewogene Massenverhältnis
Mythos 8: Flüssigkeitszufuhr Kaffee, Tee und
Co.
Richtig:
Wasser ist zum Waschen da
Mythos 9: Sauer macht lustig
Richtig:
Geschmacksvielfalter
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